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说到哑铃 ,大家都可以发表一下自..
2020-04-28
1月14日,2017全国阳光健身大赛战..
2017-02-15
旋转健腰器:扭转时腰部要有所控制,幅度不宜过大。手始终不要离开手柄,保持扭腰转角 健骑训练机:这项运动很适合那些经常伏案、颈肌和腰肌都有劳损的人。但如病情已发展到椎间盘突出,千万不要使用。
珠海户外健身器材正确使用健身器..
2017-02-15
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